Retreats & Events

From workshops to women’s circles, my events offer the space to learn and reconnect with yourself and other women. To deepen and integrate these experiences, my retreats provide a unique opportunity to step out of the everyday and into yourself – supported through a nurturing environment where all of you is welcome.

RETREATS

ONLINE SESSIONS 

 Yoga bei Menstruationsproblemen

Online Mini Kurs |  33 € | Deutsch | direkter Download 

2 x 30 min Yoga Klassen | ca 1,5 Stunden Workshop Aufnahme | Geleitete Meditation

Für dich ist die Zeit direkt vor oder während der Menstruation die herausforderndste des Monats und du möchtest dich am liebsten “vergraben” und versuchst, diese Zeit irgendwie–oft mit Schmerzmitteln–durchzustehen?

Dann ist dieser Online Mini Kurs genau das Richtige für dich. Lerne, wie du durch Womb Yoga und ganzheitliche Selbstfürsorge-Praktiken starke Schmerzen lindern und einem unregelmäßigen Zyklus, PMS und anderen Zyklusbeschwerden vorbeugen kannst.
So kannst du dich selbst dabei unterstützen, dich während jeder Zyklusphase wohl in deiner Haut zu fühlen und die Kraft deines weiblichen Zyklus kennenlernen.

DETAILS & BUCHUNG

Thank you for creating a space where we were able to be with our female energy and nature. A sacred place to be open and vulnerable, understanding and just listening to each other without commenting or judging. Being “seen” and heard is so important for healing and accepting ourselves. It creates a place for your soul. A space for love and understanding. Where barriers of our emotional protections were dropped and we were able to just be. Women. Humans. Creators. Feeling whole. Connected. 

So grateful for this magical day and the inside journey we spent together. When women come together incredible things can happen! 

Sarah, Germany

“Aus ganzem Herzen will ich dieses Retreat allen Frauen empfehlen, die zumindest ein bisschen neugierig sind. Es lohnt sich so sehr und ist eine wundervolle Erfahrung! Die Yogastunden und Workshops sind in Balance, entspannt, fordernd und in hoher Qualität. Ich habe viel Wissen und Praktisches für mich mitgenommen. Gelebte Selbstfürsorge. ”