Yoga zur Unterstützung bei Menstruationsproblemen

33,00 

☾ Online Mini Kurs (auf Deutsch)

 2 x 30 min Yoga Klassen

☾ ca 1,5 Stunden Workshop Aufnahme

☾ Intro Women’s Circle

☾ Geleitete Meditation 

Im Anschluss an deine Buchung erhältst du direkt einen Link zu den Aufnahmen und Downloads per Email. Der Download Link steht dir nach der Buchung 30 Tage zur Verfügung. 

 

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Description

Yoga zur Unterstützung bei Menstruationsproblemen

Für dich ist die Zeit direkt vor oder während der Menstruation die herausforderndste des Monats und du möchtest dich am liebsten “vergraben” und versuchst, diese Zeit irgendwie–oft mit Schmerzmitteln–durchzustehen?

Dann ist dieser Online Mini Kurs genau das Richtige für dich. Lerne, wie du durch Womb Yoga und ganzheitliche Selbstfürsorge-Praktiken starke Schmerzen lindern und einem unregelmäßigen Zyklus, PMS und anderen Zyklusbeschwerden vorbeugen kannst. So kannst du dich selbst dabei unterstützen, dich während jeder Zyklusphase wohl in deiner Haut zu fühlen und die Kraft deines weiblichen Zyklus kennenlernen.

 

In diesem Kurs erfährst du…

☾ Warum dein weiblicher Zyklus viel mehr ist als nur Menstruation und Ovulation. 

☾ Wie unser kulturelles (Un-) Verständnis der Menstruation unseren Zyklus beeinflusst.  

☾ Warum dein Menstruationszyklus als fünftes Vitalzeichen für deine Gesundheit gilt.

☾ Praktische und ganzheitliche Ansätze zur Linderung von Schmerzen und PMS Symptomen.

 

Dich erwarten zwei 30-minütige Yoga Klassen, speziell für die Zeit vor und während der Menstruation, zur Vorbeugung von PMS und Regelschmerzen und zum Schmerzmanagement.

Außerdem erfährst du, was ein Women’s Circle ist. (Aufgrund der Vertraulichkeit gibt es keine Aufnahme des Women’s Circles. Bei Interesse melde dich gerne bei uns – wir bieten regelmäßig Women’s Circles auf Deutsch und Englisch an.) 

 

Wir freuen uns, dass du dir diese besondere Zeit für dich und deinen Zyklus nimmst!

 

Bei Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung.

 

Alles Liebe,

Charlotte & Victoria 

 

In den Worten einer Teilnehmerin:

Vielen Dank es war großartig! Wir werden uns bestimmt öfter sehen, ihr zwei seit ein Super Team! Sehr inspirierend!! Freu mich auf mehr von euch! <3

 

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Mit der Buchung stimmst du den folgenden Konditionen zu:

Zahlungsablauf

Nach Überweisung sind die Zahlungen nicht mehr erstattungsfähig.  

Gesundheitlicher Zustand

Jede Teilnehmerin ist für den eigenen gesundheitlichen Zustand sowie die körperliche und psychische Belastung verantwortlich. Über mögliche Einschränkungen, die die Teilnahme am Workshop beeinträchtigen könnten, ist mit einem Arzt Rücksprache zu halten und eine ärztliche Genehmigung zu erteilen. Der Veranstalter ist über diese oder andere Einschränkungen zu informieren, auch wenn die Teilnehmerin diese für geringfügig hält. 

Urheberrechte 

Du erhältst die Videoaufzeichnungen der Yoga Klassen im Anschluss, so dass du die Übungen in deine Alltag integrieren kannst. Die Aufzeichnungen sind nur für Workshop Teilnehmerinnen gedacht und dürfen nicht vervielfältigt oder auf irgendeine Art und Weise mit Dritten geteilt werden. Victoria Fandl und Charlotte Friedrich behalten das Urheberrecht an allen geteilten Lehrmaterialien. 

Einverständnis

Mit Buchung dieses Workshops stimmt die Teilnehmerin diesen Bedingungen zu und erklärt sich physisch und psychisch in der Lage am Workshop teilnehmen zu können.

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